Эң жакшы гантелди тандаңыз

Үйдө машыгууга көптөгөн себептер бар, мейли сиз спортзалга мүчөлүктөн үнөмдөөнү каалайсызбы, машыгуу классына үзгүлтүксүз барууга убактыңыз жокпу же виртуалдык көнүгүү класстарынын инструкторлорун жакшы көрөсүзбү.Ал эми бул күндөрдө машыгуу залында колдонгон шаймандарды үйүңүзгө алып келүү мурдагыдан да оңой.Гантельдер топтому ар бир үйдөгү машыгуу залында сөзсүз болушу керек, анткени бул салмактар ​​ар кандай көнүгүүлөрдү аткаруу үчүн колдонулушу мүмкүн жана кичинекей батирлерде да сактоого оңой.

Гантель топтомун сатып алууда бир нече нерсени эске алуу керек:

Космос
Үйүңүздүн спорт залы үчүн кандайдыр бир жаңы продуктуну сатып алууда эске алуу керек болгон биринчи нерсе - ал ээлей турган мейкиндиктин көлөмү жана сиз бошотушуңуз керек болгон орундун көлөмү.Чоңураак топтомдор батирлүү үйдөгү спорт залдар үчүн өтө чоң болушу мүмкүн болгон стеллаждарды талап кылат.Бул учурда, пирамида стилиндеги стойка же жөнгө салынуучу гантелдердин топтому сизге мейкиндик жагынан көбүрөөк пайда алып келет.

Салмак диапазону
Андан кийин, сиз каалаган салмактын диапазонун карап көрүңүз.Бул сиз жасаган каршылык машыгуусуна жана жеке көнүгүү практикаңызга жараша болот.Үй йогасына же Пилатес классына бир аз каршылык көрсөтүү үчүн, сиз 10 фунт же андан аз чокусуна жеткен салмактардын топтомун кааласаңыз болот.Же болбосо, эгер сиз өзүңүздү бодибилдинг стилиндеги көтөрүү менен сынагыңыз келсе, 50 же андан көп фунтка чейинки чоңураак топтом сиздин алдыңызда болушу мүмкүн.

Материал
Сиз үйдө машыгып жатканыңыз үчүн, тийгенде же салмак түшүп калганда полуңузга же дубалдарыңызга зыян келтирбеген комплект сатып алгыңыз келет.Резиналуу салмактар ​​дал ушул себептен жакшы идея.Алты бурчтуу гантелдер сыяктуу капталдары жалпак тарамдар да жылбайт, бул буттун манжаларын жана башка нерселерди алардын жолунда коргой алат.

Эгер сиз үйүңүздүн машыгуу залын бир аз профессионалдуураак кылуу үчүн иштеп жатсаңыз, ошондой эле күнүмдүк режимиңизге каршылык көрсөтүү боюнча машыгууларды кошсоңуз, булар үйдөгү машыгуу залы жана чеберчилик деңгээли үчүн эң жакшы гантелдер топтому.Эң жакшы жери, ар бир топтомдо бир нече салмак бар болгондуктан, бул продуктылар күч алган сайын сиз менен бирге өсөт, ошондуктан сиз аларды жылдар бою колдоно аласыз.